よもぎ蒸し中は何したらいいですか？/芝公園プライベートサロン

こんにちは(*^^*)

今日は良くあるの一つに

『よもぎ蒸し中は何していたらいいですか～？？？』とよく質問を受けます。

特に決まりはありません。

でも、せっかくお身体のデトックス時間ですので　心身共にOFFモードにしていただきたいと思います。

スマホを見ることもできますが、もしよもぎ蒸し中にネガティブな情報が入ってきたり、仕事のメールをみたり…となるとどうでしょうか…？！

自律神経が整いませんよね～。

できれば、できれば、スマホをよもぎ蒸し中の40分間だけでも手放されることをオススメいたします。

瞑想・読書・気持ちの安定・体と向き合う・・・などなど電磁波をかっとしてお過ごしくださいませ♪

本や雑誌も置いてます！

New　Magazine　入りました♪

ご予約お待ちしております(*^^)v

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