黄土よもぎ蒸し【ダイエット用】薬草

甘草

カンゾウ

西洋・東洋問わず、紀元前から薬として用いられています。

醤油やお菓子、煙草などの甘味料としても消費されています。

効能：去痰、胃潰瘍

九節草

グジョルチョ

九節草は菊の一種で、韓国では昔から民間療法で使われています。

日本では岩菊（イワギク）と呼ばれています。

効能：喉の風邪、痰、咳、手足冷え症、子宮冷え性、不妊、生理痛、生理不順、婦人病、膣の疾患

當歸

トウキ

セリ科の多年草で日本では当帰と書きます。

昔から日本でも生薬として親しまれています。

効能：眼精疲労、血流UP、滋養強壮・鎮痛、鎮静薬

薄荷

ハッカ

ハッカ油やハッカ飴など昔から日本でも親しまれています。

ペパーミントと似ていますが、日本のハッカはメンソールという成分がより多く含まれています。

効能：去痰、呼吸器疾患・下痢

艾葉　

ガイヨウ

ヨモギの別称です。

漢方では不正出血や鼻血、痔の症状に使われることもあります。

効能：食欲不振・冷えによる腹痛、流産、健胃・下痢止めなど

川芎

センキュウ

セリ科センキュウの根茎を湯通しして乾燥したもので、芳香の強い生薬です。

婦人薬や冷え症用薬、皮膚疾患用薬、消炎排膿薬などの漢方に多く配合されています。

効能：生理不順、婦人病、膣の疾患、月経過多、血尿、貧血、血の巡りをよくする

梔子

クチナシ

飛鳥時代から染料としても布地の染色に用いられていました。

熟しても開裂せず口を開かないので「口無し＝クチナシ」と呼ばれるようになったと言われています。

効能：消炎、止血、鎮静、利尿作用、不眠、精神不安など

香附子

コウブシ

カヤツリグサ科ハマスゲの球茎を乾燥したものです。

「婦人の聖薬」とも言われ、漢方処方用薬として婦人薬などに配合されています。

効能：頭痛、月経痛の鎮痛作用・更年期障害、月経不順、産前産後、月経不順

紅花

コウカ

キク科ベニバナの管状花を乾燥させたものです。

血液のうっ滞を除き、気血のうっ滞による痛みを治す効果があります。

効能：月経痛、月経不順、月経困難、更年期障害、高血圧、狭心症、動脈硬化、脳梗塞

高麗人参

コウライニンジン

古くから免疫力を高める薬膳食材として親しまれています。

幅広い効能をもつことから「漢方の王様」とも呼ばれています。

効能：血圧の調整作用、自律神経調整、糖尿病、動脈硬化、滋養強壮、活力向上、美容効果

陳皮

チンピ

ミカンの成熟果皮を乾燥させた生薬です。

気の巡りを良くする効果があると言われています。

効能：鎮咳、去痰、発汗、利尿剤

檳榔

ビンロウ

ヤシ科ビンロウの種子を乾燥したものです。

日本には奈良時代に輸入され、薬用以外にも染料として利用されています。

効能：吐き気、嘔吐、便秘、寄生虫の駆除

桑葉

ソウヨウ

民間療法でも昔から糖尿病に良いとされ、お茶にして利用されてきました。

漢方では口喝や乾燥からくる咳に使われることがあります。

効能：解熱、咳止、頭痛・結膜炎など目の病気・かすみ目・眼精疲労、むくみ

益母草

ヤクモソウ

日本の民間薬でよく用いられてきた生薬です。

婦人の病気に優れた効力があると言われ、欧米でもMother wort（母の草）と呼ばれています。

効能：血流改善効果、月経整える、浄血、新陳代謝、補精、婦人の産前産後